Боксематика — научное искусство бокса

Приветствую, коллеги.

Меня зовут Сергей Русаков, и я – автор этого сайта и телеграм-канал "Боксематика". Я ученый-онколог, кандидат медицинских наук, занимаюсь вопросами здоровья и долголетия.

Бокс – мое хобби, как спорт, боевое искусство, метод самозащиты и оптимальный фитнес.

Задача этого сайта – дать все необходимое для овладения боксом как спортивной дисциплиной, методом самозащиты и фитнесом, ведь фитнес-бокс – это одна из лучших фитнес-нагрузок, которую можно представить.

"Боксематика" предлагает новый, запатентованный метод тейпирования рук, который на самом деле защищает руки и усиливает удар, а не создает видимость этого, как все современные методы тейпирования.